13 avril 2015

JR 2015

Posted by Flying Carpet under: 5- RANDO .

SI pour certains la Jean Racine, n’inspire pas grand chose, pour moi c’est signe d’une journée alliant bonheur et effort !

Ce matin, Dimanche 12 avril j’étais l’unique représentant du 4 cedres. Devant retrouver Red Fish à 7H30 sur place, me voici en voiture direction St Remy les Chevreuses dès 6H10. 6H20 je passe dire le bonjour aux participants du club des Herissons qui eux se lancent sur le 50 Km, Red Fish et moi nous défions le 60 Km et ses 1400 M de D+.

Fait pas chaud, aller je laisse les Hérissons pour prendre la direction de la Rando. 7H15 je suis sur place, les voitures arrivent et le parking se rempli déjà, il faut dire presque 3000 participants cela prend de la place.

7H30, la plaque (avec son nom dessus, la classe!!), petit café et hop direction la trace… l’échauffement sera de très courte durée car arrive rapidement les premier D+. Le 29 passe tranquille mais Red Fish cherche à calmer mes ardeurs car j’ai la caisse, et cette année la JR n’aura pas ma peau.

La rando sera une succession de montées, de très belles descentes (je dois avouer que dans l’une des descentes avec des marches de 1m, Red fish m’a montré qui était le maître! je dois encore progresser en technique ;-) ) et de superbes paysages, le tout sous un superbe soleil, et malgres tout un terrain très gras et liquide par endroits (Dommage!!)

Au final, 64 Km, 4H54 H sur le VTT, 1400 m de D+ (et 2-3 montés impossibles) à 13 de moyenne tout de même !!. Mais j’arrive assez en forme, content de moi d’ailleurs. Mais probablement grasse à Red Fish qui a chaque relance de ma part me proposais gentiment de me calmer.

Bis à toi RED FISH, c’est toujours un grand plaisir de rouler avec toi.

Flying Carpet.

2 Comments so far...

redfish Says:

13 avril 2015 at 19:52.

Encore une belle édition de la JR. Effectivement ma préparation n étant pas au top G souvent demandé à flying de ralentir ce qu il a concenti la plupart du temps. Sauf pendant la ligne droite de 2 km qu il a abordé et fini 400 m devant me laissant bien tous seul comme un crevar j aurais pu le rattraper mais chaque dose d énergie étant compté j ai préférer attendre du technique pour un rattrapage naturel.
Au bout du compte une bien belle sortie avec du soleil Parfois trop de boue Mais au bout du compte que du bonheur.
L année prochaine je devrais avoir terminé mes travaux donc on pourra ce lancer sur le 100. Avec plus de 4cedriens j espère. Biz à tous et encore merci à sylvain pour la paire de pédale et la bienveillance durant cette rando.
T un père pour nous tous.
Bizous papa

denis Says:

14 avril 2015 at 8:27.

Sylvain en lisant la premiere phrase de ton cr j’ai repensé a la dernière fois ou nous étions ensemble a la Jean Racine et j’ai beaucoup rigolé…..
Si mes souvenirs sont bon cette journée la allias bonheur effort et quelques larmes pour certains…

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